ЭКСКЛЮЗИВНАЯ Статья посвящена всем украинским женщинам, которые ждут возвращения своих близких с фронта. Любовь в военное время. Выражение женщины: «Что бы я ни делала, каждый день сопровождается переживаниями: Что с ним теперь будет? Когда придет следующее сообщение? Увидимся ли мы снова?» / Анна Неплий

Часто мои статьи начинаются со слов о том, как полномасштабная российская война «перевернула» чью-то жизнь, как стабильная гражданская жизнь трансформировалась и ознаменовалась суровыми и неопределенными реалиями фронта.

В информационной сфере часто можно встретить материалы об истории украинской армии, которая однозначно, мужественно и героически защищает демократический мир от российского империализма и авторитаризма.

Каждый день украинские солдаты жертвуют своей жизнью, физическим и психическим здоровьем, сталкиваясь с неравными силами врага в боях, которые сочетают в себе современные технологии и человеческие ресурсы так, как человечество еще никогда не знало. Поэтому весь мир должен знать об украинских защитниках, чтить живых и помнить павших героев.

При этом военные – не единственные украинцы, которые поставили свою жизнь «на паузу» во имя свободы. Однако вряд ли вы найдете статьи о людях, которые стали «невидимой» опорой и надежной опорой для украинских солдат. Хотя их роль в военное время часто упускается из виду, на самом деле она значительна и незаменима.

Эта статья посвящается всем украинским женщинам и девушкам, которые ждут своих близких с фронта. Они идут своим путем, полным разнообразных переживаний, боли, испытаний и сил.

И не важно, где находится ожидающая женщина – в другой стране или на родине, – ее мысли всегда обращены к возлюбленному на фронте.

Для нее война – не только стресс, но и отправная точка и вечное потрясение. Потому что война отняла у нее одну из самых главных опор – любимого человека, который всегда был рядом.

После того момента, как мужчина уходит на войну, его женщина находится между «до» и «после». В данном случае «до» означало четкий статус, социальную роль, наличие поддержки, а «после» предполагает постоянную тревогу, полную смену повседневной жизни, стрессы, непонимание с обществом.

Зачастую такие женщины остаются в состоянии психологической и социальной изоляции.

Их жизнь меняется «с ног до головы» на всех уровнях. Теперь все, что женщина делала вместе с мужем в повседневной жизни – ей приходится делать в одиночку. Ее ежедневные обязанности становятся как минимум в два раза больше: как по хозяйству, по уходу за детьми, так и на работе. Например, я имею в виду ситуацию, когда у пары был совместный бизнес, а теперь женщине приходится управлять им в одиночку.

Ко всему этому добавляется постоянное беспокойство о судьбе возлюбленного, соответственно полная неуверенность в будущем.

Одна из самых сложных проблем для любого человека – неопределённость. И хоть какая-то иллюзия контроля над своей жизнью, уверенность в том, что мы можем планировать свой следующий день, неделю и месяц, дает нашей психике спокойствие.

А вот женщины, чьи мужья на фронте, лишены этого чувства во всех отношениях, начиная с того, что в стране идет война, исход которой определит будущее, продолжая обострением экономической нестабильности и кончая неопределенностью. о судьбе любовника.

По сути, такая женщина каждую минуту «хоронит» своего возлюбленного, а он для нее и жив, и мертв. И только в те редкие минуты, когда она соединяется с ним, она чувствует желанный покой.

«Что бы я ни делал, каждый день сопровождается переживаниями: «Что с ним теперь будет? Когда придет следующее сообщение? Увидимся ли мы снова?». При этом мне приходится продолжать жить и совмещать обязанности матери, профессиональные и домашние", - говорит Катерина.

"А еще меня преследует постоянный страх и навязчивые мысли о том, что вдруг произойдет самое худшее. Как я буду жить тогда? Хочу я того или нет, но меня постоянно окружают трагические новости. Поэтому мне трудно отвлечься. и избавиться от этой мысли: «А вдруг со мной такое случится?», — добавляет жена солдата.

Из-за этого эти женщины также сталкиваются с социальными проблемами. Их окружение меняется и часто случается, что по разным причинам они перестают общаться с теми, с кем общались раньше. Это связано с тем, что во многих случаях люди, не имеющие опыта ожидания своих близких на фронте, общаясь с теми, кто имеет такой опыт, могут ненароком сказать что-то, что вызовет неприятные и болезненные воспоминания.

«У каждого из нас есть свой опыт, и переживания не следует сравнивать. Каждый из нас имеет право на свои переживания и эмоции. Но иногда люди не могут до конца понять, что переживает другой человек, пока не испытают это сами, что-то в этом роде», — говорит психолог Мария, которая, в свою очередь, ждет мужа на фронте.

Семьи военных переживают чрезвычайно тяжелый опыт. У них больше нет предсказуемости, они давно не строили планов. Жизнь большинства из них приостановлена ​​на неопределенный срок. И в этой «переломке», полной страхов, тревог, апатии, им нужно научиться жить, справляться, строить и сохранять отношения со своими близкими.

«Я жду мужа больше двух лет. Самое тяжелое, когда он подолгу с нами не выходит на связь. Мне также тяжело и больно осознавать, что наши дети растут без отца. И я не знаю, будет ли у него отец в дальнейшей их жизни. И мне тяжело видеть, как другие семьи идут без бремени, хотя я ни в коем случае не хочу, чтобы они прошли через то, через что проходим мы». Ирина передает.

Семьи военных отчаянно нуждаются в понимании и поддержке. Именно поэтому в Украине существуют различные волонтерские организации и общественные структуры, которые оказывают профессиональную помощь военнослужащим, семьям солдат и ветеранов.

Veteran Hub является одной из таких организаций и работает уже пять лет. Центр ветеранов предлагает широкий спектр бесплатных услуг: от психологической поддержки военнослужащим и их близким до юридических консультаций и помощи в трудоустройстве ветеранов. Организация также заботится о людях, которые, к сожалению, потеряли на войне близкого им человека.

Кроме того, не должно быть иллюзий, что с окончанием войны все проблемы будут решены в одно мгновение. На самом деле самое большое испытание начнется только после победы — большая поддержка понадобится тем, кто вернется с фронта к мирной жизни.

Заинтересованных военнослужащих в первую очередь поддержат их близкие. Поэтому уже сейчас жены и матери должны позаботиться о себе и подготовиться, как правильнее и с пользой помочь своим близким.

При этом отдельный вид деятельности заключается в оказании помощи тем семьям, чьи близкие получили серьезные травмы или ампутировали ногу. Это чрезвычайно сложная задача как для пострадавшего, так и для его родственников.

Иногда случается, что из-за отсутствия психологического образования такие пары распадаются уже через несколько лет, так как обоим партнерам сложно принять тот факт, что они никогда не будут такими, как прежде.

Этого хотя «как раньше» не будет никогда и ни при каких обстоятельствах. Все украинцы переживают чрезвычайно травмирующий опыт, который оставляет отпечаток на психике. А военнослужащие получают в десятки раз более сложный опыт. Такие пары каждый раз узнают друг друга заново. Потому что тот, кто ждет, во время ожидания претерпит изменения, а тот, кто борется, вернется другим человеком. Однако «другой» не значит плохой.

В этом случае важно предоставить квалифицированную помощь и инструменты обоим партнерам для самостоятельного преодоления этих кризисов в будущем. Только после принятия этих изменений можно перейти на новый уровень.

Например, большинство людей могут превратить негативный опыт в позитивное развитие. Просто кому-то понадобится больше времени и помощи, а кому-то меньше. И это нормально, ведь все люди уникальны.

Некоторые из них являются боевыми частями, другие отдельными.

У военных не всегда есть возможность постоянно общаться. Это вызвано как военными действиями, то есть отсутствием интернета, так и, в некоторых ситуациях, отсутствием моральных ресурсов.

Переживая чрезвычайно длительный стресс, травмирующие события, смерть друзей и все ужасы войны, их психика «защищает» и блокирует эти эмоции. Однако это не работает выборочно — вы не можете перестать испытывать только некоторые эмоции и позволять только «хорошие».

Поэтому такие пары часто сталкиваются с кризисом в отношениях.

Неблагополучные пары можно «спасти», оказав своевременную психологическую помощь. Но бывает и так, что в таких стрессовых обстоятельствах, когда мы все находимся между жизнью и смертью, люди понимают, что на самом деле у них уже нет глубоких чувств друг к другу. В результате они расстались, чтобы жить так, как хотят.

Бывают и случаи, когда военнослужащие начинают изменять своим женам. Иногда это вызвано причинами, указанными выше, а точнее определенным отсутствием эмоциональности, а также ощущением того, что каждый день может стать последним. Но бывает и так, что женщина, ожидающая мужа на фронте, начинает ему изменять с тем, кто не был на войне.

Предательство и измена определенно недопустимы в здоровых отношениях. Но эти действия не зависят от пола. Такое поведение может быть присуще обоим полам. Все зависит от моральных ценностей каждого человека.

В то же время такой же серьезный фактор стресса, как война, сблизил некоторые пары, как те, в которых есть военные, так и те, где оба являются гражданскими лицами.

Однако стоит отметить, что это не всегда устойчиво. Слишком стрессовые события и пережитое вместе потрясение могут поначалу дать людям ощущение близости. Но если это не будет основано на общих фундаментальных ценностях, то в будущем, когда утихнет первое потрясение, такие пары распадутся.

Также стоит отметить, что в первый год после начала масштабного российского вторжения в Украине произошел «свадебный бум» — количество браков выросло на 4%. За 2022 год было заключено около 223 тысяч браков.

После выравнивания тенденции, вызванной шоком и стрессом, число завершенных браков упало до 186 000 в 2023 году, а количество разводов (исключая разводы по решению суда) увеличилось до более чем 24 000.

В заключение можно сказать, что война – это всегда страдания, неопределенность и хаос. Но в то же время война – это честность, надежда и новое начало. Это, безусловно, коснулось каждого, кто это увидел и почувствовал.

Для некоторых это понимание того, что «завтра может не быть», сблизило нас, а для других оно показало, что времени недостаточно, чтобы решить не проводить его со «своими» людьми.

В контексте переживаний каждого из нас важно, как мы все это переживем и какой путь выберем. Потому что война подобна рентгену – она выделяет и увеличивает все, что уже было в человеке.